우울 자가진단
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진단표
정상 (총점 0~4 점)
일상생활에서 우울 관련 증상을 거의 보이지 않습니다.
약한 수준 (총점 5~9 점)
약한 정도의 우울감이 있으나 일상생활에 어려움을 줄 정도는 아닙니다.
중간 수준 (총점 10~14 점)
중간 정도의 우울감을 자주 경험하고 있는 것으로 보입니다. 일상생활과 직장, 학업 등 사회생활에 어려움이 있을 수 있으며 전문가와의 상담이 도움이 될 수 있습니다.
조금 심한 수준 (총점 15~19 점)
약간 심한 수준의 우울감을 자주 경험하는 것으로 보입니다.
일상생활과 직장, 학업 등 사회생활에서 어려움을 겪고 있다면 정신건강 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
심한 수준 (총점 20~27 점)
여러 가지 우울 증상을 일상에서 자주 경험하는 것으로 보입니다. 정신건강 전문가의 도움을 받아보시기를 권해 드립니다.
